Články od Romana Štefanová

Čechie, patronka českých zemí: inspirace pro umění i šatník

Čechie není světice, ale alegorie: ženská postava, která zosobňuje české země. Největší oblibu zažila v 19. století v době národního obrození a na přelomu století, kdy se objevovala na fasádách, pomnících, obrazech, plakátech a pohlednicích. Poznáte ji podle lva po boku nebo na štítu, lipové ratolesti, věnce či...

Móda

08. 07. 2026

V jakém věku jsou rovnátka nejúčinnější a dá se začít i později?

Neexistuje jeden ideální věk pro rovnátka, existují dvě dobré chvíle. První kontrola u ortodontisty se doporučuje zhruba kolem sedmi let, kdy už jsou vidět první stálé zuby a čelisti ještě rostou. Fixní rovnátka se nejčastěji nasazují mezi jedenácti a čtrnácti lety, po výměně většiny mléčných zubů. Rovnat zuby...

Krása

05. 07. 2026

Šest kroků, které mámám malých dětí uleví od bolesti zad

Záda maminky nejčastěji neničí váha dítěte, ale poloha, ve které ho zvedá: v předklonu, s nataženýma rukama a otočená do strany. K tomu se přidá ochablé břicho po porodu a málo spánku. Kroky níže jdou v pořadí od nejčastějších pohybů dne k dlouhodobé péči o tělo, a každý z nich se dá začít dělat hned. 1....

Krása

02. 07. 2026

Proč kapková závlaha ušetří vodu, jen když ji dobře nastavíte

Kapková závlaha dokáže ve srovnání s kropením hadicí ušetřit velkou část vody, protože ji pouští pomalu přímo ke kořenům a nic se neodpaří ze zmáčených listů ani z cestiček. Ta úspora ale není automatická. Systém zapnutý každý den na deset minut, ucpaný filtr nebo hadice táhnoucí se pod plným sluncem mezi...

Ostatní

29. 06. 2026

Pronájem bytu bez nepříjemností? Jde to, když dodržíte pořadí

Nejvíc problémů při pronájmu bytu vzniká tím, že nájemník udělá kroky v opačném pořadí: pošle zálohu, než byt viděl, nebo podepíše smlouvu, než si přečetl, za co bude platit. Bezpečný postup jde od ověření inzerátu přes prohlídku a smlouvu až k předávacímu protokolu. Každý krok chrání ten další. Ještě...

Ostatní

26. 06. 2026

Jak poznat, kdy je online věštění zábava a kdy past

Výklad karet přes videohovor nebo horoskop v aplikaci může být příjemná zábava a podnět k zamyšlení. Budoucnost ale nepředpoví, a to ani osobně, ani na dálku: žádná metoda věštění nemá v nezávislém ověřování prokázanou schopnost odhadnout, co se stane. Past začíná ve chvíli, kdy věštba vyvolá strach a vede k...

Ostatní

23. 06. 2026

Filtrační konvici vybírejte podle vložky, ne podle konvice

Samotná konvice je jen plastová nádoba s víkem, rozdíly dělá filtrační vložka. Určuje, co z vody odstraníte, jak často budete filtr měnit a kolik vás provoz vyjde za rok. Proto se před koupí dívejte nejdřív na typ vložky, její kapacitu v litrech a dostupnost, a teprve potom na barvu a objem konvice. Co vložka z vody...

Ostatní

20. 06. 2026

Čtyři omyly o konopí a CBD v péči o pleť

Krém s nápisem „konopný“ často vůbec žádné CBD neobsahuje. Olej lisovaný ze semen konopí je výživný a oblíbený, ale kanabidiol v něm najdete jen ve stopovém množství. Právě tahle záměna stojí na začátku řady dalších nedorozumění, kvůli kterým lidé za konopnou kosmetiku platí víc, než by museli, nebo od ní...

Krása

17. 06. 2026

Jaké dámské hodinky vybrat, aby seděly k zápěstí i stylu?

Dámské hodinky začněte vybírat krejčovským metrem, ne katalogem. Obvod zápěstí určí, jak velké pouzdro bude vypadat přirozeně, a teprve potom má smysl řešit barvu, materiál a značku. Kdo jde opačně, často skončí s krásným kusem, který na ruce působí jako budík nebo naopak zmizí pod rukávem. Nejdřív změřte...

Doplňky

14. 06. 2026

Záleží na tom, jaký batoh nosí dítě do školy? Víc než na barvě

Prvňáček stojí v předsíni, batoh mu visí až pod zadek a popruhy sjíždějí z ramen. Takhle vypadá většina špatných nákupů: aktovka je hezká, ale nesedí. Batoh do školy má mít vyztužená záda, nastavitelné popruhy a co nejnižší vlastní hmotnost, a to platí i pro děti na druhém stupni, které nosí víc než...

Doplňky

11. 06. 2026