Zdraví a krása

Konopí a CBD v péči o pleť: stojí za pozornost?

Cannabis je v současnosti moderní složkou téměř ve všem. Je v potravinách, nápojích, kosmetice, zdravotních doplňcích a dokonce i v textilních materiálech. Konopí bylo dlouho dobu jistým společenským tabu, není tedy divu, že v současnosti, kdy je pomalu legalizováno a stává se běžnou součástí života mnoha lidí, nabývá na popularitě i u jinak poměrně konzervativní společnosti. Postupná legalizace konopí v lidech vyvolává jakýsi “pocit svobody”. Na druhé straně je tu skupina lidí, kteří v blahodárnou sílu konopí věřili již dříve. Tvrdí, že tato rostlina dokáže pomoci od bezpočtu nemocí a napomáhá také udržovat celkové zdraví lidského organismu, zlepšuje duševní pohodu a má velmi pozitivní účinky na kožní problémy.

Co bychom měli o trendu konopné kosmetiky a produktech vědět:

Jedná se jen o chytrý marketingový tah značek, které tyto produkty propagují? Má konopná kosmetika skutečně jedinečné pozitivní účinky na stav a vzhled naší pokožky? Prošli jsme pro vás množství studií a důkazů o účincích těchto produktů, tak abyste si o nich mohli vytvořit své vlastní, informacemi podložené přesvědčení.

Rostlina konopí je slavná (a bohužel také nechvalně známá), jelikož obsahuje specifický typ sloučenin zvaných fytokanabinoidy. Existuje více než 100 různých typů těchto sloučenin. Tyto sloučeniny jsou svou chemickou strukturou a biologickým účinkem podobné endokanabinoidům, tedy látkám, které lidské tělo přirozeně produkuje. Tyto látky mohou mít tendenci vázat se na speciální receptory v našich buňkách a ovlivňovat buňky, aby se chovaly určitým způsobem. Například pokud je v těle přítomen zánět, látky obsažené v konopí mohou tuto zánětlivou reakci výrazně zpomalit, zmenšit nebo zcela utlumit. Kromě endokanabinoidů (produkovaných lidským tělem) a fytokanabinoidů (extrahovaných z konopí) existují také syntetické kanabinoidy. Jsou vyráběny v laboratoři, ale mohou mít stejný nebo podobný účinek jako první dva zmíněné.

Kanabinoidy a jejich schopnost interagovat s našimi buněčnými receptory je podstatou terapeutické a kosmetické funkce konopí. Je důležité si uvědomit, že ne všechny části rostliny konopí obsahují kanabinoidy. Semena konopí obsahují jen velmi malé množství kanabinoidů. Jinými slovy, pokud některý z konopných produktů obsahuje výtažkem z konopných semen, neměli byste očekávat takřka žádné účinky spojené s kanabinoidy. Výtažek ze semen může být dobrý pro změkčení horní vrstvy pokožky (stejně jako jiné rostlinné oleje).

Mezi mnoho různých typů kanabinoidů, které se nacházejí v konopí, patří dva nejznámější studované a používané typy, a sice THC (tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol). THC má schopnost vázat se na receptory v našem centrálním nervovém systému. Kvůli této vlastnosti může mít na člověka psychoaktivní (mnohdy neblahé) účinky. Na druhé straně CBD nepůsobí psychoaktivně, má spíše terapeutické a harmonizující účinky, ale stále může ovlivnit mnoho dalších procesů v našem těle.

V mnoha zemích je používání THC přísně regulované a dokonce přímo nezákonné. Oproti tomu CBD je dostupnější jak pro lékařské, rekreační, tak pro kosmetické účely. To je důvod, proč je CBD kanabinoidem, o kterém slyšíme v souvislosti s péčí o pleť. Kromě toho má CBD schopnost vázat se na receptory, které naší kůži napomáhají při procesu hojení. Tyto faktory jsou nejspíše tím nejpodstatnějším důvodem současného nadšení z pleťových produktů s obsahem CBD. Pokud je CBD schopné zklidňovat podrážděnou kůži a přimět ji k uzdravení, mohla by účinná látka v něm obsažená, pomoci naší pleti vypadat mladší, zdravější a zářivější?

Jistý potenciál zde skutečně je. Vědci zjistili, že kanabinoidní signalizace je důležitá pro regulaci zdraví kůže, správnou funkci ochranné bariéry a regeneraci pokožky. Ačkoliv potenciál CBD v péči o pleť je slibný, a to ve všech možných způsobech aplikace, hlavním problémem zůstává, že neexistuje dostatek studií, které by ukazovaly, jak aplikovat CBD k dosažení pozitivních účinků a minimalizaci negativních.

To, co dělá věci tak komplikovanými, je fakt, že CBD nemá přímý účinek na kůži jako například vitamín C nebo kyselina hyaluronová. Místo toho si CBD představte jako jakýsi prostředek k přenosu informací do kožních buněk. V současné době stále není jasné, jakým způsobem spolu spolupracují účinné látky v CBD a naše kožní buňky. To je důvod, proč bychom k CBD kosmetickým výrobkům měli přistupovat s určitou rezervou. Možná fungují, možná ne, a nikdo zatím neví, jaké vedlejší účinky by mohly potenciálně mít.

Jestliže jsem odhodlání vyzkoušet CBD produkty pro péči o vaši pleť či pokožku celého tělo, zde je několik užitečných informací. Jejich užívání s sebou nese dva hlavní možné kožní přínosy pro lokální aplikaci. Prvním je snížení produkce kožního mazu. Několik studií ukazuje, že CBD může pomoci regulovat aktivitu mazových žláz v kůži. Druhým velkým potenciálním přínosem CBD na kůži je jeho vysoce protizánětlivý účinek. Tyto dva potenciální účinky dělají z CBD solidního kandidáta pro léčbu akné a ucpaných pórů. V současnosti jsou tyto protizánětlivé účinky zkoumány, a to pro potřeby spojené s léčbou onemocnění jako je psoriáza či alergická a atopická dermatitida. Pokud jde o kosmetiku, obsažené CBD je příslibem podpory zdravé funkce kožní bariéry, může pomoci proti suché pokožce. a také snižuje podráždění kůže jinými aktivními látkami (například retinoidy). Kromě toho, může být CBD užitečnou složkou v boji proti stárnutí pokožky. Důvodem jsou již zmíněné protizánětlivé účinky a zejména množství antioxidantů, které CBD obsahuje.

Ačkoliv tyto informace zní velmi přívětivě, opět nemáme dostatek údajů, abychom si byli jisti, jaký je účinek lokální aplikace CBD.

Je důležité zdůraznit, že i přes potenciální protizánětlivé vlastnosti může být CBD sám alergen a může způsobit podráždění kůže.

Co potřebujete vědět při výběru kosmetických výrobků pro péči o pleť s obsahem CBD? Zde je několik tipů, které vám pomohou maximalizovat vaše šance na koupi efektivní CBD kosmetiky.

  1. Seznamu složek konkrétního produktu musí obsahovat „kanabidiol“. Alternativy jako „konopný olej“, „extrakt z konopných semen“ se nepočítají – je nepravděpodobné, že by tyto sloučeniny obsahovaly CBD.
  2. Vždy sáhněte raději po produktech, na kterých je uvedené přesné množství CBD v nich obsažené. I když zatím neznáme přesně definované doporučené množství CBD, vždy je dobrým znamením, že značka alespoň zná a sdílí množství CBD ve svém produktu.
  3. Nikdy nekupujte produkty, jejichž zdroj CBD je jiný než z rostlin konopí. I když je to teoreticky možné, přísady podobné kanabinoidům z jiných rostlin (například několik společností prezentuje „CBD z chmele“) jsou ještě méně zkoumány než CBD konopí.
  4. Vyhledávejte pouze produkty, které jsou řádně konzervovány. CBD může snadno ztratit svou účinnost, když je vystaveno světlu a vzduchu, a musí tak být baleno do hermeticky uzavíratelných neprůhledných obalů.
  5. Pamatujte, že vedlejší účinky lokální aplikace CBD nejsou dosud známy, takže je lepší se vyhnout použití u dětí, stejně jako během těhotenství a kojení.

Sečteno podtrženo: CBD má v péči o pleť slibný potenciál, zejména v oblasti péče o aknózní pleť se sklonem k nadměrné produkci kožního mazu a ucpávání pórů. Zklidňuje záněty a podporuje přirozené zdraví ochranné kožní bariéry. Současně je však důležité podotknout, že zatím nemáme dostatek studií, abychom si byli jisti, že výrobky pro péči o pleť s CBD mohou mít tyto výhody. Zároveň nám není známa doporučená denní dávka CBD, koncentrace nebo způsob užívání CBD pro dosažení nejlepších výsledků. Nepřehlédnutelným faktem, zůstává také neznalost potenciálních vedlejších účinky užívání CBD přípravků. Proto, pokud se rozhodnete kosmetiku CBD vyzkoušet, používejte ji s rozvahou: dbejte na pečlivý výběr značky, a složení produktu. Před běžným používáním proveďte náplasťový test a v případě jakýchkoliv nežádoucích reakcí, přestaňte CBD produkty používat.

Budoucnost CBD produktů pro péči o pleť, vypadá poměrně nadějné. Zájem a financování studií o CBD v dermatologii vzkvétá, jelikož mnoho zemí je se svými předpisy o lékařském a rekreačním užívání konopí mnohem benevolentnější.

Je tedy pravděpodobné, že s dalšími výzkumy budou přibývat i nové poznatky o méně, či více blahodárných účincích CBD na naši kůži.