Autor Romana Štefanová

Romana Štefanová

Romana Štefanová v Modaně radí, jak vybírat oblečení podle postavy a příležitosti. Píše o šatech, sportovním oblečení i jarní očistě těla a nevyhýbá se ani profesnímu růstu, protože styl chápe také jako sebevědomí v práci.

Články od Romana Štefanová

Proč se nedaří vyprat bílé prádlo bez zešednutí

Bílé prádlo šedne téměř vždy ze stejných důvodů a málokdy za to může pračka. Jak vyprat bílé prádlo bez zešednutí? Oddělte ho od všeho barevného, nepřetěžujte buben a dávkujte prostředek podle tvrdosti vody. Pomůže i znalost materiálu, protože bavlna, len a syntetika se chovají každá jinak. Níže projdeme...

Profesní rozvoj: jak růst a nezaseknout se

Kariéra se snadno dostane do bodu, kdy se přestane hýbat a začne stagnovat. Roky plynou, ale posun žádný a chuť do práce klesá. Jak se profesně rozvíjet a nezaseknout se na jednom místě? Přinášíme ucelený průvodce, se kterým udržíte svou kariéru v pohybu, budete růst a znovu najdete chuť i směr. Profesní růst...

Dárkový poukaz na ubytování: jak ho vybrat, aby se opravdu využil

Poukaz na víkend v horách nebo v lázních patří k dárkům, které se nejčastěji pokazí v šuplíku. Obdarovaný se raduje, pak řeší hlídání dětí, volno v práci a termíny, a mezitím platnost vyprší. Dobrý poukaz proto nevybíráte podle obrázku hotelového pokoje, ale podle toho, jestli ho konkrétní člověk reálně...

Dá se upéct zdravé cukroví? Zdravější ano, dietní ne

Cukroví zůstane sladkostí, ať použijete jakoukoli mouku nebo sladidlo. Upéct ho ale můžete tak, aby obsahovalo méně cukru, víc vlákniny a aby ho na talíři bylo rozumné množství. Většina receptů snese malé úpravy bez toho, že by rodina poznala rozdíl. Jiné recepty jsou postavené právě na cukru a máslu a předělávat je...

Musíte před každým vytíráním opravdu nejdřív vysávat?

Nemusíte, pokud máte hladké podlahy, na kterých leží hlavně jemný prach. Mop z mikrovlákna nasbírá prach i bez předchozího vysávání. Jakmile je ale na podlaze písek, drobky nebo zvířecí chlupy, vytírání bez vysávání nadělá víc škody než užitku. Jak to vypadá v běžné domácnosti, ukazuje ilustrační příklad...

Proč dyshidrotický ekzém tvoří puchýřky hlavně na dlaních a prstech

Dyshidrotický ekzém se od běžného ekzému liší hlavně místem a podobou. Neobjevuje se jako suchá červená skvrna na lokti, ale jako drobné, silně svědivé puchýřky na bocích prstů, na dlaních a na chodidlech. Za tvar může silná vrstva kůže v těchto místech, pod kterou se tekutina drží a nepraská. Ekzém má sklon se...

Jak uklízet domácnost se psem nebo kočkou bez agresivní chemie

Úklid „bez chemie“ v doslovném smyslu neexistuje. Ocet je kyselina, jedlá soda zásada a voda s mýdlem také chemická reakce. Pro domácnost se psem nebo kočkou je podstatné něco jiného: nepoužívat látky, které zvíře olízne z podlahy nebo vdechne a které mu ublíží. A na druhé straně nepovažovat za neškodné všechno, co...

Proč nanovlákenná rouška filtruje jinak než obyčejná látková

Látková rouška a rouška s nanovlákennou membránou vypadají podobně, filtrují však na jiném principu. U běžné bavlny prochází vzduch mezerami mezi nitěmi, které jsou mnohem větší než drobné kapénky a částice. Nanovlákenná vrstva tvoří hustou síť vláken tenkých stovky nanometrů, mezi nimiž zůstávají jen drobné...

Sedm otázek k výběru vánočního dárku, když nevíte, co koupit

Bezradnost před Vánoci obvykle nevzniká z nedostatku nápadů, ale z toho, že jich je příliš a žádný se nedá zúžit. Pomáhá obrátit pořadí. Nezačínat procházením obchodů, ale pár otázkami o člověku a o sobě. Na konci často zbude jediná rozumná možnost a nákup trvá pár minut. Co obdarovaného baví právě...

Jak vybrat strojovou výšivku na oblečení a kdy raději potisk

Strojová výšivka je nejodolnější způsob, jak dostat monogram, logo nebo jednoduchý motiv na mikinu, čepici či ručník. Nit prochází látkou, takže výšivka nepraská, neodlupuje se a po desítkách praní vypadá skoro stejně. Fotografie, jemné přechody barev a velké plochy na tenkém triku ale lépe zvládne potisk. Rozhoduje...