Zvládnete make-up na každý den krok za krokem do deseti minut?

Make-up na každý den krok za krokem se vejde do deseti minut, pokud víte, co je základ a co přídavek. Ráno nepotřebujete deset produktů, ale tři čtyři správně použité tahy. Pleť, obočí a rty udělají víc než precizní kontury. Níže najdete pořadí, ve kterém líčení vyjde nejrychleji, a u každého kroku i odpověď na to, kdy ho přeskočit. Postup je obecný, přizpůsobte jej vlastní pleti a času.

Příprava pleti: kdy ano, kdy stačí minimum

Základ tvoří očištěná a hydratovaná pleť. Obličej opláchněte, naneste lehký krém a počkejte, až se vstřebá. Při spěchu stačí tenká vrstva, ale nesmíte ji vynechat, protože suchá pleť drží make-up nerovnoměrně.

Ráno využijte krém s ochranným filtrem, pokud jdete ven. Chrání před UV zářením a vrásky vznikají později. Pro citlivou pleť vyberte přípravek bez parfemace.

Podkladová báze není nutná. Má smysl při mastné pleti nebo když make-up rychle mizí. Při běžném dni ji můžete vynechat a ušetřit minutu.

Make-up, nebo jen korektor?

Pokud je pleť rovnoměrná, stačí korektor na místa, kde to potřebujete. Skryje stíny pod očima, červenání kolem nosu a drobné nedostatky. Rozetřete jej prsty nebo houbičkou.

Make-up zvolte při větší nerovnosti pleti nebo pro společenské příležitosti. Naneste jej tenkou vrstvou ze středu obličeje ven. Houbička nebo štětec vrstvu zjemní a vyrovná.

Odstín vyberte tak, aby splynul s krkem. Zkoušejte jej na čelisti a posuďte při denním světle. Příliš tmavý nebo světlý make-up je vidět okamžitě.

Tvářenka a oživení: kdy přidat barvu

Tvářenka obličej rychle oživí. Krémová se nanáší prsty a splyne s pletí, pudrová vydrží déle. Naneste ji na vyvýšení líček a rozetřete směrem ke spánkům.

Pokud se cítíte bledě, volte sytější růžovou nebo broskvovou. Při tmavší pleti se hodí teplé korálové odstíny. Příliš mnoho barvy působí umělým dojmem, proto začínejte po troškách.

Když spěcháte, vynechejte konturování. Je to nejnáročnější krok, který přidá minimum. Tvářenka s trochou rozjasňovače vás zachrání.

Obočí a oči: jedna věc stačí

Obočí rámuje obličej, proto stojí za pár tahů. Vyplňte řídká místa jemnou tužkou nebo stínem a pročešte je kartáčkem. Gel fixuje tvar po celý den.

Oči řešte jednoduše. Řasenka stačí, protože otevře pohled. Tužku nebo stíny přidejte, jen když máte čas.

Pokud nosíte brýle, zdůrazněte řasy a obočí. Brýle zakrývají stíny, takže oční linky nejsou tolik vidět. Vyhněte se silným třpytkám, které se na čočkách zachytí.

Rty a fixace

Rty jsou poslední krok. Balzám s barvou nebo tónovaná rtěnka dodá životnost bez přesného obrysu. Sytá rtěnka vyžaduje tužku a pozornost.

Pleť lehce zafixujte pudrem jen v oblasti T. Zbytek obličeje nechte přirozený. Matná pleť v poledne vypadá unaveně.

Fixační sprej není nutnost. Pomáhá při dlouhých dnech nebo v teple. Pro běžnou kancelář bez něj vystačíte.

Kdy kroky vynechat a kdy přidat

V rychlý den stačí tři kroky: krém, korektor, řasenka. Pěkně vypadáte i s balzámem na rty. Pleti uleví, že ji nezatěžujete vrstvami.

Na schůzku nebo oslavu přidejte make-up, tvářenku a rtěnku. Výsledek bude upravený, ale pořád přirozený. Zvolte kvalitní odličování večer.

Při potížích s pletí, jako je silné akné nebo ekzém, vyhledejte dermatologa. Make-up problém jen zakrývá. Neznámý přípravek před použitím vyzkoušejte na malém místě.

Časté otázky

Jak dlouho se nalíčit na běžný den?

Pět až deset minut stačí. Záleží na počtu kroků a zručnosti. S praxí se doba zkracuje, protože se pohyby zautomatizují.

Je nutné používat pudr?

Ne, hodí se hlavně pro mastnou pleť. Suchá a normální pleť s ním působí unaveně. Použijte jen na čelo a nos.

Jak vybrat správný odstín?

Zkoušejte jej na čelisti za denního světla. Správný odstín se nepozná. Pokud nesplyne s krkem, zvolte jiný.

Zdroje

• Česká dermatologická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav